Считается, что память ухудшается с возрастом. Но часто бывает, что подобные причины возникают и в молодом возрасте. Что же становится причиной возникновения подобного расстройства и есть ли эффективное лечение?
Что такое нарушение памяти
Научное название нарушения памяти — гипомнезия. Она относится к числу наиболее распространенных симптомов среди органических и функциональных заболеваний головного мозга. Обычно проявляется гипомнезией, то есть ослаблением памяти.
Почти третья часть всего населения Земли когда-либо жаловались на то, что они забывают какие-то важные, обыденные вещи. Особенно распространены эти симптомы среди немолодых людей.
Дисмнезия обычно начинается с нарушения избирательной репродукции. То есть человек мучительно пытается припомнить какое-то событие или факт, нужный ему в настоящий момент, но у него не получается. Через какое-то время этот факт все же приходит на ум.
К начальным симптомам ослабления памяти относится то, что больной начинает повторять все по несколько раз, то есть забывает, что уже сообщал об этом факте ранее.
Первой поражается механическая память, то есть человек начинает забывать даты, имена, цифры, названия, термины. У такого человека стираются свежие впечатления, которые плохо закрепились в памяти. Он начинает хуже ориентироваться во времени, теряет хронологию событий, нарушается чувство времени.
Причины нарушения памяти
Факторов, вызывающих нарушение памяти, существует очень много. Самой частой причиной считается астенический синдром, вызываемый психоэмоциональным переутомлением, тревожностью и депрессией. Также астенические нарушения памяти диагностируются после различных заболеваний.
Но влиять на память могут и более критические причины, такие, как:
- опухоль головного мозга;
- болезнь Альцгеймера;
- черепно-мозговые травмы;
- умственная отсталость;
- психические болезни;
- астеническое состояние;
- стрессы, переутомление;
- различные соматические заболевания;
- недостаток витаминов;
- алкоголизм и наркомания.
Профилактика нарушений памяти
Сохранить умственную работоспособность и ясную память вполне возможно, если соблюдать определенные правила:
- Грамотно организовать режим труда и отдыха.
- Проводить общеукрепляющие мероприятия.
- Регулярно заниматься спортом.
- Правильно питаться.
- Избавиться от вредных привычек — курение, злоупотребление алкогольными напитками.
Кстати, в нашем специальном материале мы расскажем подробнее о том, как улучшить память в пожилом возрасте: https://maxotropil.ru/articles/kak-uluchshit-pamyat-v-pozhilom-vozraste/.
Крепкой памятью может похвастаться человек с отличным состоянием организма: с прочными, эластичными, незашлакованными сосудами с нормальным тонусом. Участки головного мозга, ответственные за память, всегда должны быть активными и находиться в тонусе.
Заметив ухудшение памяти, не стоит впадать в отчаяние и думать, что это невозможно исправить. Если вовремя обратиться к специалисту, он сможет выявить характер нарушений памяти, их причину и подобрать грамотное лечение.
Возможно, что медикаментозное лечение даже не потребуется, потому что проблемы имеют временный характер и возникли из-за какой-то необычной, травмирующей ситуации. Исправив эту ситуацию и убрав раздражители, можно добиться улучшения памяти. Вовремя начатое при необходимости медикаментозное лечение — это большая часть успеха в борьбе с заболеванием. С каждым годом методы диагностики и лечения становятся все более совершенными.
