Душ или ванна: что лучше

Очень часто в мыслях будущих новоселов возникает вопрос: что поставить в своей квартире — роскошную ванну или изящную душевую кабину? Подумав об экономии времени и воды, ведь для принятия душа их потребуется меньше, как правило, устанавливают душ. Жаль, что в этих сомнениях, мысли о пользе не участвуют. Давайте размышлять вместе. Ведь самое важное в этом поединке — здоровье.


У душа противопоказаний нет, если не кипяток конечно, а вот ванна, горячей водой, противопоказана при беременности, давлении, болезнях сердца, проблемах с венами. Людям с сухой кожей, и её заболеваниями, важно подбирать правильную температуру для принятия ванн. Зато прогреться после прогулки на морозном воздухе в душе, вам не удастся. Для этого потребуется ванна. При простуде, в воду полезно добавить эфирное масло чайного дерева, лимона или пихты, их бактерицидные и противовирусные свойства помогут вашему иммунитету справиться с заболеванием. В ванну можно добавлять отвары трав, это очень полезно для детей, или морскую соль, или, как Клеопатра, молоко и мед. Косметология предлагает нам очень много различных средств для ванн, улучшающих самочувствие, состояние кожи, здоровья, и даже настроения.

Стандартная процедура принятия душа, не имеет противопоказаний, но, к сожалению, и пользы тоже не приносит. Мы считаем, что главная функция душа — очистить грязь, на самом деле, с грязью и потом смываются ороговевшие частички кожи, здесь важно не перестараться.


Гораздо больше полезен контрастный душ . Он оказывает закаливающее действие, способствует улучшению тонуса мышц, нормализует кровообращение, помогает в работе эндокринной системе, улучшает обмен веществ. Но и с ним нужно быть очень осторожным. Контраст воды должен быть не больше градуса, увеличивать нужно постепенно.


Водные процедуры, в любом их проявлении, плавание в море, посещение бассейна или бани, принятие ванны или душа, очень благотворно влияют на наше здоровье и физическое самочувствие. Но важно помнить, что ванна поможет расслабиться, прогреет и успокоит, снимет стресс, а душ наоборот, взбодрит и зарядит энергией, смоет усталость , повысить настроение.


С энергетической точки зрения , стоячая вода в ванне — успокаивает эмоции и энергии, как в пруду. Душ, как водопад — очищает и уносит негатив. Именно поэтому психологи советуют придя домой сразу принять душ. Он смоет всё — негатив, плохие мысли, проблемы и конечно же грязь.


Будьте здоровы и почаще принимайте водные процедуры.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *