На сегодняшний день современные водные процедуры известны и доступны практически в каждой семье. Они благотворно влияют на кожу и организм в целом. Одной из таких процедур являются хвойные ванны – ванны в первую очередь с приятным новогодним ароматом, возвращающим нас в детство и атмосферу праздника.
Этот аромат вызван эфирными маслами, которые выделяются из хвои. Они оказывают дезинфицирующий, противовоспалительный и обезболивающий эффект на дыхательные пути.
Чарующий аромат хвои успокаивает и расслабляет
Чем полезны данные процедуры
Подобные действия может сделать себе каждый в домашних условиях (см. также статью Соляные ванны:восстановление минерального баланса через кожу).
Без сомнения, эти процедуры имеют множество плюсов:
- выводят шлаки, токсины и способствуют снижению веса;
- оказывают помощь при нервных стрессах, головных болях и положительно влияют на нервную систему;
- успокаивают и расслабляют;
- помогают от бессонницы;
- помогают при болезнях суставов;
- подтягивают и делают упругой кожу, омолаживают;
- помогают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- дают положительный эффект при гипертонических заболеваниях;
- повышают иммунитет.
Для дуэта из хвои и морской соли лучше использовать натуральные компоненты
Интересно знать!
Наверняка после новогодних праздников у вас в доме осталась елка, не спешите ее выбрасывать.
Можно использовать хвою рационально.
Соберите и высушите иголки, чтобы потом использовать их для приготовления отвара.
Как и что использовать для приготовления рассматриваемых ванн
Прежде чем перейти к приготовлению, нам необходимо решить, чем мы будем пользоваться в данной ситуации.
Разновидности хвойного наполнителя
- экстракт из хвои;
- бальзам;
- концентрат;
- таблетки или брикеты с экстрактом хвои;
- сборы из измельченных веток, иголок и шишек.
Приготовление ванны
Сделать подобное действие несложно, вам понадобится:
- наполнить емкость водой, приблизительно 200 литров теплой воды (не более +37°C);
- растворить в воде 2 таблетки экстракта или 100 мл бальзама, либо 80 г концентрата;
- все тщательно перемешать.
Продолжительность самого процесса должна быть не более 15 минут. Для того чтобы, эффект от проделывания таких действий был лечебным, это нужно делать через день на протяжении месяца. Повторить курс лечения можно только через полгода.
Хвойный экстракт в брикете
Показания и противопоказания к применению
Хвойные ванны – показания: полезны при различных заболеваниях внутренних органов, которым присуще расстройство нервной системы:
- неврозы;
- бессонница;
- вегето-сосудистая дистония;
- нервное переутомление;
- повышение артериального давления.
Очень полезны данные действия при болях в желудочно-кишечном тракте, они не просто успокаивают, а и снимают спазм мышц этих органов.
Хвойные ванны – противопоказания: не стоит принимать при тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при атеросклерозе и онкологических заболеваниях.
Целебная елка
Детские ванны из хвои
Ванна хвойная для детей с добавлением хвои отлично подходят для лечения и профилактики некоторых заболеваний. Рассматриваемый процесс помогает успокоить ребенка, укрепляет здоровье, благотворно влияет на кровеносную систему, облегчает дыхание, помогает крепко уснуть и быстро восстановить силы.
Для данного процесса, в основном используют измельченные хвойные иголки, но еще также можно взять экстракт или порошок.
Здоровье детей – прежде всего!
Правила приема процедуры для детей
- лечебные процедуры детям назначает врач;
- осуществляется данное действие сидя;
- принимать процедуру нужно после еды, где-то, через час;
- эта процедура рекомендована только в вечернее время, за час до сна;
- ребенок должен быть спокойным и в хорошем настроении;
- необходимое количество воды – 100 л;
- температура воды – не больше +37°C;
- длительность – 7-10 минут;
- количество процедур – 12-15 раз, через день.
Такие ванны готовят по особенному рецепту: малоконцентрированные – на количество данной воды не более 2/3 таблетки, не более 20 мл экстракта и не более 300-400 г натурального сырья. (читайте также статью Морская соль для ванн: расслабление и польза)
Детские ванны хвойные – противопоказания: не имеют никаких противопоказаний (если только не глотать такую воду малышу).
К сведению: подобные процедуры детям должен назначать только специалист, без назначения врача делать хвойные или другие ванны с разными добавками не рекомендуется.
Детские процедуры лучше всего делать из натурального сбора
Вывод
Наша нынешняя жизнь наполнена различными неприятными ситуациями и стрессами, за окном губительная атмосфера и здоровье становится хуже, поэтому необходимо приложить максимум усилий, чтобы возобновить жизненные силы (Читайте также статью Как украсить ванную комнату своими руками: добавляем уюта). Эти процедуры и нам помогут, и хвойные ванны для детей будут тоже очень кстати. А в видео в этой статье вы найдете полезную дополнительную информацию по этой теме.
